拉筋拍打治疗法 – 萧宏慈 Self-healing by Master Xiao Hongchi

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最近在无意间在网上看到萧宏慈的拉筋拍打治疗法, 虽然近来有很多各路的师傅和功法, 但我觉得这 “拉筋拍打治疗法” 倒是值得试试, 反正不花钱, 没效也可当运动,有兴趣可以学一学, 以下是 Youtube 视屏, 共5个部分:

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(参考) 中医谈”血”

血是在人体内流动着的具有营养作用的红色液体物质。它是由精气所化生的。食物经过脾胃等器官的消化作用后,将精微部分和津液结合吸收,上输到心、肺,肺的气化作用,而变成血。

人体的血液在脉管里面流动,内注入五脏六腑,外润泽形体组织,以维持各部分机能活动。如血液旺盛,运行不息,则血色红润;反之,心力虚弱,血液衰少,则面色苍白而唇淡无华。

血与营气等功能虽各有不同,而它们彼此间都是互相依存,互相作用的。营和血都运行于经脉里面,而又无处不到,无处不有。它之所以不停地运行周流全身,又有赖于“气”为它的动力。“气为血帅”,气行则血行,气滞血亦滞;但气必须依赖于营血才能发挥作用,所以又指出“血为气母”。它们的关系是:血液营养组织器官而产生机能正常活动,机能的正常,又推动了血液的运行。这样保持看互相对立,互相依存的关系。

参考资料:

中医对血的生成是如何认识的? 继续阅读