Unggun Bersih (via Hujan Pagi)

For those who fight for freedom in Malaysia.

Semakin lara kita didera bara— kita laungkan juga pesan merdeka: Demokrasi sebenderang mentari sehasrat hajat semurni harga diri. Lama resah kita—demokrasi luka; lama duka kita—demokrasi lara. Demokrasi yang angkuh, kita cemuhi; suara bebas yang utuh, kita idami! Dua abad lalu Sam Adams berseru: (di Boston dijirus teh ke laut biru): Tak diperlu gempita sorak yang gebu, diperlu hanya unggun api yang syahdu. Kini menyalalah unggun sakti itu; kini m … Read More

via Hujan Pagi

萧宏慈的马来西亚公开演讲（拉筋拍打治疗法）

我曾经在去年介绍过 “拉筋拍打治疗法 – 萧宏慈”，今天刚好看到萧宏慈会在6月6号到马来西亚梹城和吉隆坡做公开演讲，大家如果有兴趣可以参加。详情请参考这里。

祝大家辛卯年行大运。

最近，都在忙生活，没能花更多时间在这里，深感抱歉，虽然如此我的酵素制作和养生从来没有间断过， 希望各位酵友也同我一样。酵素养生不是一朝一夕的方法，需要耐心的去经营，坚持到底， 如果你在半途下了车，可能是时候回想是不是该重新考虑一下，酵素养生不一定是制作酵素，也包括日常的饮食调整和坏习惯的剔除， 寻找适合您的养生法。

以下是 2011辛卯年春牛图，跟大家分享：

 

# 春牛图在中国人们心目中也寓意著丰收的希望，幸福的憧憬以及对风调雨顺的祈求。它是中国民间最常见的吉祥图案，也是千百年来一直为人们喜闻乐见、长盛不衰的绘画内容。#

 

 

冬至快乐 ！

拉筋拍打治疗法 – 萧宏慈

最近在无意间在网上看到萧宏慈的拉筋拍打治疗法, 虽然近来有很多各路的师傅和功法, 但我觉得这 “拉筋拍打治疗法” 倒是值得试试， 反正不花钱， 没效也可当运动，有兴趣可以学一学， 以下是 Youtube 视屏， 共5个部分：

(参考) 中医谈”血”

血是在人体内流动着的具有营养作用的红色液体物质。它是由精气所化生的。食物经过脾胃等器官的消化作用后，将精微部分和津液结合吸收，上输到心、肺，肺的气化作用，而变成血。

人体的血液在脉管里面流动，内注入五脏六腑，外润泽形体组织，以维持各部分机能活动。如血液旺盛，运行不息，则血色红润；反之，心力虚弱，血液衰少，则面色苍白而唇淡无华。

血与营气等功能虽各有不同，而它们彼此间都是互相依存，互相作用的。营和血都运行于经脉里面，而又无处不到，无处不有。它之所以不停地运行周流全身，又有赖于“气”为它的动力。“气为血帅”，气行则血行，气滞血亦滞；但气必须依赖于营血才能发挥作用，所以又指出“血为气母”。它们的关系是：血液营养组织器官而产生机能正常活动，机能的正常，又推动了血液的运行。这样保持看互相对立，互相依存的关

参考资料：

中医对血的生成是如何认识的?